בקלות ובפשטות.

"הדרך שלי עוברת במקום שבו ידוע שהחיים מורכבים, אבל הבחירה איך לחיות אותם נשארת בידיים שלנו. אם את רוצה להרגיש טוב, לחזור לעצמך, להרגיש ראויה, ולהפסיק להילחם בגוף, באוכל או בחיים – זה המקום."

אני אמא לחמישה ילדים מופלאים וסבתא טרייה לאלי. אני בת זוג, אני בת, אחות וחברה טובה. ואני אישה שמאמינה בכל ליבה שהדבר הכי משמעותי שאנחנו יכולות לעשות עבור עצמנו הוא ללמוד לקבל ולאהוב את עצמנו – בדיוק כמו שאנחנו.

הוורוד בשבילי הוא בחירה בנקודת מבט

להביט במציאות בעיניים פקוחות, ובתוכה לבחור את זוית הראיה שעוזרת לנו להתחזק, לצמוח ולחיות טוב יותר.

אני מנטורית, מטפלת רגשית ומנחת קבוצות. מלווה נשים ואנשים בתהליכים של צמיחה, חיבור פנימי ושינוי אמיתי – מבפנים החוצה. המטרה שלי היא לעזור לכל אישה להרגיש ראויה וליצור חיים מדויקים, מיטיבים ומלאים בהתרגשות, אהבה עצמית ותחושת משמעות.

מה אני מביאה איתי למפגש?

בהכשרתי

שני תארים, MBA ותואר שני בטיפול באמצעות אמנות, הנחיית קבוצות בשילוב אמנויות, לימודי אימון אישי, שיטת המטאיזם של פריידי מרגלית, פסיכותרפיה בשיטת 12 הצעדים לטיפול בהתמכרויות ומעל 20 שנות ניסיון.

בתהליכי הליווי אני משלבת

כלים חווייתיים שמאפשרים חיבור לרגש, לגוף ולעולם הפנימי. כל מפגש מותאם באופן אישי ומשלב מיינדפולנס, מדיטציה, כתיבה אינטואיטיבית ותהליכי התבוננות שמסייעים לזהות דפוסים, לשחרר עומס וליצור שינוי פנימי עמוק .

וקצת מעבר לקליניקה

מנחת קבוצות, מרצה בארגונים ומנהלת קהילות נשים כגון, ״בנות הים״, ״נקודה ורודה״ וקהילת ״הבוקלאב״ ומנהלת מיזמי תוכן בשם ״שיחות סלון״.
אפשר לפגוש אותי כל בוקר בים, רצה צועדת, נושמת וחיה את האני מאמין שלי.

"ופשוטים הדברים, וחיים, ומותר בם לנגוע, ומותר – ומותר לאהוב."

לאה גולדברג

נקודות ורודות ביומן

שיחות סלון

מפגשי שיח אינטימיים אצלי בסלון, עם אנשים מעוררי השראה,
יוצרים ואנשי דרך. ערבים של שיה פתוחה, כנה ומעמיקה שמרחיבה את המחשבה, פותחת את הלב ומאפשרת רגע של חיבור, השראה והתבוננות נוספת על החיים.

בוקלאב

מפגשי סופר אינטימיים לנשים שאוהבות מילים, סיפורים ושיחות עומק.
כל מפגש הינו סביב ספר נבחר ובמפגש יחד עם הסופרת או הסופר נפתח שיח אישי, מעורר מחשבה על הדמויות, מערכות היחסים, הטריגרים לעלילה ומה שהסיפור פוגש בתוכנו. זהו מרחב המחבר בין ספרות, לחיים עצמם, בין מה שנכתב על הדף לבין מה שמתעורר בלב.

דברי איתי

אהבה עצמית לא מתחילה ביום אחד אלא בצעד קטן אחד. הצעד הזה יכול להתחיל כאן ועכשיו.
ובכלל אני בעד להתמקד בכאן ועכשיו. בואי